Referencie
"Keď som sa dozvedela že som tehotná, nevedela som o pôrode skoro nič. Keďže som prvorodička, snažila som sa zistiť všetky dostupné informácie z kníh, internetu, od rodiny a kamarátok. Najviac mi pomohli individuálne konzultácie s dulou Mirkou a jej ochota odpovedať na akékoľvek otázky súvisiace s tehotenstvom a priebehom pôrodu. Vďaka tomu som vedela čo sa so mnou a s dieťatkom bude diať. Všetkým ženám odporúčam mať niekoho počas pôrodu pri sebe. Veľmi mi to pomohlo psychicky aj fyzicky, vedela som, ako sa správať a prežiť celý pôrod. Som vďačná za túto pomoc, pri ktorej som nadobudla istotu a všetci traja sme zvládli pôrod bez problémov." Anči Strike
"Je úžasné, že v jednom z nejkrásnějších životních období ženy, jsem se mohla setkávat s dalšími budoucími maminkami a prožívat s nimi stejné pocity. Bylo fajn vyslechnout si i jejich názory, poznámky, zkušenosti či obavy a tím se vlastně ubezpečit, že vše, co prožívam a co mně čeká, je v pořádku. Kurz naplnil mé očekávání - získala jsem souhrn všech důležitých informací a nemusela je tak složitě vyhledávat. Vím, co mě čeká, cítim se jistější. Kurz v sobě perfektně kombinuje radost z pohybu spolu s užitečnými informacemi v přátelské rodinné atmosféře. Mne osobně, jako nově přistěhovalé "vajnoračce", dal kurz v Lienočke i mnohem víc. Seznámila jsem se tu s vynikajícími lidmi, díky kterým se ve Vajnorech cítím opravdu DOMA. Jsem ráda, že takové centrum a lidé existují. Vďaka za všetko!" Petra Pomajbo
Budeme mať dieťa - kurz pre budúcich rodičov
Kurz Budeme mať dieťa sa mi páčil a veľmi mi pomohol pripraviť sa. Prebiehali v priateľskom uvoľnenom prostredí, 3-4 mamičky na jednu skupinu stačia. Manžel si tiež veľmi pochvaľoval a už sa menej obával, čo ho bude pri pôrode čakať. Nakoniec to aj skvelo zvládol a musím povedať, že sa aj riadil radami z kurzu :) Lucia Kováčiková
Škola dojčenia
Ja osobne som veľmi rada, že som navštívila kurz Škola dojčenia. Keďže čakám prvé dieťa, nemala som veľkú predstavu o tom, ako dojčiť, preto som vďačná za všetky informácie, ktoré boli na tomto kurze povedané. Páčili sa mi aj praktické ukážky na bábikách a video o dojčení. Z kurzu som odchádzala s pocitom, že v danej situácii budem vedieť, ako postupovať. Som vďačná aj za poskytnuté kontakty na laktačné poradkyne, ktoré sú v prípade potreby ochotné pomôcť. Mária Trebulová
Tanec pre tehotné
Tancovanie s bruškom bolo pre mňa výbornou možnosťou ako zostať v pohybe aj počas tehotenstva a k tomu si oddýchnuť zároveň. Keďže ma nebaví klasické cvičenie, tento druh pohybu mi naozaj vyhovoval. Pri tanci som sa mohla sústrediť len na seba a svoje bábätko a vďaka tomu som sa na neho začala aj viac tešiť. Tiež som si uvedomila, ktoré pohyby sú mi príjemné a myslím, že pri pôrode niektoré aj využijem. Po cvičení som sa vždy cítila plná energie. Po pôrode by som rada tancovala ďalej aj s bábätkom, lebo určite si bude toto naše "vlnenie" pamätať :)
GRAVIDVÍKEND
"Gravidvíkend mi dal motiváciu i návody žiť zdravšie, odbúral moje obavy z pôrodu a intenzívnejšie vnímam moje dieťatko i jeho potreby." Jana
Pôrod s dulou
Mala som tú česť, rodiť za Vašej podpory v NsP Ružinov. Chcem sa Vám touto formou ešte raz poďakovať za Vašu pomoc, Vaše rady i celkový prístup. Vzhľadom k tomu, že to bol môj tretí pôrod, môžem to porovnávať a povedať, že duly sú naozaj veľkou pomocou pri pôrode a určite Vás budem odporúčať ďalej. Škoda, že som o dulách nevedela skôr. Takže ešte raz veľké ĎAKUJEM! Kerstin
