Úvodná stránka » Odkazy a články » 24-hodinová kúra na podporu dojčenia

24-hodinová kúra

Kedy môže kúra pomôcť:

  • ak máte pochybnosti, či máte dostatok mlieka
  • ak pociťujete únavu, nedostatok spánku, úzkosť
  • ak nemáte chuť jesť, máte nedostatočnú výživu alebo nedostatok tekutín
  • ak dieťatko priberá pomaly alebo dokonca uberá na váhe
  • ak má dieťa problémy so satím bradavky, kedy sa zdá, že si namiesto bradavky radšej vyberá cumlík alebo fľašu

V priebehu 24 hodín treba zabezpečiť nasledovné:

  1. partner (alebo iná podporujúca osoba) vám bude nepretržite k dispozícii a pomáhať vám so všetkými praktickými vecami, naservíruje vám dostatok dobrého výživného jedla a pitia
  2. vy - matka budete zbavená absolútne všetkých povinností okrem dojčenia a uspokojovania dieťaťa
  3. budete mať dieťa položené čo najdlhšie nahé na svojom tele a dieťa tak bude mať vlastne neustály prístup ku zdroju potravy
  4. skontrolujte, či nemáte poranené alebo podráždené (boľavé) bradavky. Boľavé bradavky by ste mali vyliečiť ešte pred začatím 24-hodinovej kúry (pozrite na: http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/boli-to/).
  5. dieťa sa musí vedieť na prsník správne prisať a efektívne piť (ak máte pochybnosti, nechajte si techniku priloženia a satia vopred skontrolovať laktačnou poradkyňou - zoznam poradkýň: http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/)

 24-hodinová kúra - ako na to:

  1. Partner (podporujúca osoba) si vyhradí na pomoc vám plných 24 hodín, aby vám mohol vo všetkom pomôcť.
  2. Ľahnite si s dieťatkom do postele. Obaja majte na sebe čo najmenej oblečenia a prikryte sa prikrývkou. Dieťatko by malo byť s vami v čo najtesnejšom kontakte „koža na kožu“, pretože od vás prijíma teplo a posilňuje sa jeho sací reflex a záujem o stravu.
  3. Môžete si čítať, pozerať televíziu, počúvať relaxačnú hudbu, rozprávať sa s partnerom (neprijímať žiadne návštevy!) alebo driemať (to je najprínosnejšie). Takéto odpočívanie a spánok vám dodajú najviac energie a síl.
  4. Vstávajte z postele, len ak potrebujete ísť na WC! Nevstávajte ku stolu, nezdvíhajte telefóny (vypnite si mobil), nerobte ani jednoduché domáce práce!
  5. Partner vám zabezpečuje dostatok tekutín (aspoň 2 litre/24 hodín). Majte po ruke stále niečo na pitie.
  6. Partner vám pripraví, ktoré máte rada a prinesie vám ho do postele.
  7. Dieťa má byť s vami neustále v posteli. Partner si vezme dieťa len vtedy, ak je potrebné ho prebaliť alebo ak je dieťa nespokojné a nechce sa mu sať. Vtedy ho partner zoberie na ruky a upokojí ho kolísaním, nosením, pri chôdzi...
  8. Kedykoľvek sa dieťa zobudí a prejaví záujem o satie, priložte ho k prsníku. Účelom kúry je, aby dieťa salo čo najviac.
  9. Rozhodne neponúkajte dieťatku fľašu! - ani ak je v nej materské mlieko! – ak má dieťatko výraznú podváhu, skontaktujte sa najprv s laktačnou poradkyňou!

 

Kombinácia dobrej výživy, dostatočného príjmu tekutín, dostatku odpočinku, tesnej telesnej blízkosti matky a dieťaťa a neobmedzená doba a možnosť sania takmer vždy vedú k zvýšenej produkcii mlieka.

 

Počas obdobia, kedy máte potrebu zvýšiť tvorbu mlieka, môžete vyskúšať v prípade záujmu voľne dostupný homeopatický liek Ricinus communis 5 CH (odporúčané dávkovanie: 3 x denne 5 guličiek nechať rozpustiť v ústach; zvyčajne stačí 2 – 5 dní) alebo vhodné bylinky ako senovka grécka a benedikt lekársky - pozrite bližšie tu: http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/kapusta-na-naliate-prsniky/)

Ak napriek tejto kúre nedôjde k zlepšeniu situácie, vyhľadajte pomoc laktačnej poradkyne.

 

Mnohé ženy považujú dojčenie za najkrajšie chvíle strávené s dieťatkom. Nevzdávajte sa pri prvom neúspechu. Absolútna väčšina problémov sa dá úplne odstrániť. Skôr než siahnete po umelom mlieku, rozhodne vyhľadajte najprv laktačnú poradkyňu, ktorá príde k vám domov a vaša trpezlivosť a odhodlanie spolu s jej skúsenosťami určite povedú k úspechu. Držíme vám palce!